コンビニごはん(若鶏の甘酢あんかけ弁当・黒米入り麦飯) [グルメ]
とっても久しぶりでコンビニ弁当のランチです。
ファミマの若鶏の甘酢あんかけ弁当(黒米入り麦飯)。
淑徳大学看護栄養学部監修だそうです。
工夫点は、
1)食塩相当量は2.0g以下
2)1食あたり552kcal
3)調味にひと工夫
の3点。
ご飯が黒米入り麦飯なところとおかずの種類は良いですね。
ただ、いかんせん味が薄い。私は薄味好きの方だけど、それでももう少し味がほしいと思ってしまいました。
調味にひと工夫の部分は「甘酢やだし、七味などで味にメリハリをつけることで、ご飯のすすむ味わいに仕上げました。」となっていたけど、薄味すぎるのはしょうがないところなのかもしれません。
ファミマの若鶏の甘酢あんかけ弁当(黒米入り麦飯)。
淑徳大学看護栄養学部監修だそうです。
工夫点は、
1)食塩相当量は2.0g以下
2)1食あたり552kcal
3)調味にひと工夫
の3点。
ご飯が黒米入り麦飯なところとおかずの種類は良いですね。
ただ、いかんせん味が薄い。私は薄味好きの方だけど、それでももう少し味がほしいと思ってしまいました。
調味にひと工夫の部分は「甘酢やだし、七味などで味にメリハリをつけることで、ご飯のすすむ味わいに仕上げました。」となっていたけど、薄味すぎるのはしょうがないところなのかもしれません。
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